【授業の目的】
自然環境の中でのスポーツ活動の楽しさを理解する。 スキーの基本的技術による滑走形態の幅を広げる。
【授業の到達目標】
基本技術でいろいろな斜面を滑ることができるようにする。
【授業概要(キーワード)】
制動、回転(ターン)、プルーク、パラレル
【科目の位置付け】
この授業は,生涯スポーツの動機付けをはかるものである。
【授業計画】
・授業の方法
事前に説明会及び学習会を行う。2月に現地(蔵王スキー場)にて2泊3日の実技授業を行う(アドバンスト1およびアドバンスト2と同日程,日時はオリエンテーション時に説明)。
・日程
第1回~第5回 事前説明会(日程・経費等の説明) 事前学習(事前にスキー技術についての予備学習を行う)
第6回~第15回 現地学習(蔵王スキー場) 用具の着脱、点検 移動技術(平地歩行・滑走、階段登行、直滑降) 制動技術(プルークによる制動方法) 回転技術(プルークボーゲン、パラレルターンの基礎技術) いろいろな斜面での基礎技術の応用滑降 総合滑降とまとめ
【学習の方法】
・受講のあり方
事前の学習会にて、スキー運動の術特性や身体の使い方について理解を深める。
・授業時間外学習へのアドバイス
機会があれば映像等によってイメージ作りをする。
【成績の評価】
・基準
技能上達度、授業への参加態度・意欲
・方法
技能上達度(40%)、授業への参加態度・意欲(40%)、レポート(20%)で総合的に評価する。
【その他】
・学生へのメッセージ
宿泊費,交通費,リフト代,保険代として経費が25000円程度かかる。また,スキー用具やスキーウエアをレンタルする場合は追加で最大10000円程度必要となる。そのことを理解して参加すること。 許容人数を超えた場合,抽選を行う。また,1年生を優先する場合がある。
|