1はじめにINTRODUCTIONはじめよう、キャリアデザインコミュ力がアップした93%自信につながった83%自分の長所が見つかった自己理解が深まったキャリアデザインの授業を履修しよう！自分をポジティブに捉えられるようになった大学生活がスタートすると、履修計画を自分で立てたり、新しい友人関係がスタートしたりと様々な変化があります。この時期は、新しい環境への適応が大きな課題になります。そのため「大学内での居場所」をつくるための「友達づくり」が必要になります。なかには、コミュニケーションをとるのが苦手だったり、自信がなかったりする方もいるかと思います。そのような方は、ぜひ基盤共通教育の「キャリアデザイン」を履修してください。前後期で延べ1,800名以上が履修しています。自己理解や社会理解を深めるための個人ワークやグループワークを通し、色々な学部の人と関わることができ、友達が増えると好評です。また、4年間の大学生活では、先輩たちの体験記（P8～P19）にもあるように様々な経験を通し、時には悩みが生じます。しかし、その都度、自分と向き合い乗り越えています。まずは、1年次に「キャリアデザイン」の授業を履修し、一度立ち止まってこれからのキャリアについて考えてみてください。【相談対応】 ●キャリアサポートセンター ●保健管理センター ●障がい学生支援センター ⇨ P26～▲自己理解（キャリアデザイン）の授業風景Let's take a¦大好評♪¦悩みが長引く場合は、一人で抱えこまずに相談しましょうCHECK!授業満足度94%Yamagata University CAREER HANDBOOK02
元のページ ../index.html#2